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心身疾病不可小覷

  據國內外醫學臨床調查發現,在綜合醫院門診病人中,約1/3是心身疾病,但遺憾的是公眾對心身疾病卻是知之甚少。

  什么是心身疾病?市第四人民醫院心身科王皎華副主任醫師認為,心身疾病其并非單指某一種疾病,而是一類由心理、社會因素起到重要致病作用的軀體疾病統稱。“喜傷心、怒傷肝、思傷脾。”古人在數千年前就敏銳的發現了身——心之間有著密切的相關。心身疾病說白了就是我們的情緒情感影響了我們的身體,促使身體上出現了軀體疾病。

  心身疾病的如何預防和治療?王皎華建議:公眾應學習心身疾病相關知識,了解自身的心理狀態,掌握情緒調節和管理,保持良好的心理健康,這些對于預防心身疾病就十分重要。如果察覺到自己長期處于負性情緒的困擾中,就應該主動地進行情緒調節。可以借助運動、娛樂、與家人朋友溝通或采用心理咨詢等方式疏導不良情緒,調整心身平衡,從而防病于未然。萬一發現自己可能患上了心身疾病,一定要到精神專科醫院或者綜合醫院的心理科及時就醫。醫生一般會采取心理治療和軀體治療結合的措施,通過藥物合并支持性心理治療等綜合手段來治療。

  王皎華特別提醒:就醫時,別只向醫生講述自己身體上的癥狀,也應主動訴說情緒問題和心理壓力,這有利于醫生正確診斷。

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